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        為什么你覺得艾灸對你不管用
        來源:本站原創 作者:管理員 時間:2022-4-19 15:50:56 點擊量:9

        你是不是也在疑惑,為什么艾灸對你并不管用?為什么艾灸后沒有別人所說的病情好轉反而不舒服?其實呢除了常見的排病反應、灸量不足或者灸量過大、食補沒有跟上等諸多原因外,可能還有以下幾點你沒有做到位。

        1,少思慮,學會做減法

        艾灸時,最難得的是有一顆安寧,平靜的心,我經常說要心神合一。

        一顆平靜的心,才會讓艾灸的能量更好的融入身體。少思慮是首當其沖最重要一條,你用什么態度去面對艾,艾也會用什么態度給你效果。

        所以,艾灸的時候最好關閉手機,聽不到電話響,便少了很多牽掛,也不再分心,安安靜靜的施灸也算是修行一場了。

        2,灸感,灸感,灸感

        當吃飯吃飽時,我們知道不能再吃了!同樣,一個穴位“灸飽了”,那也應該停止艾灸或者換一個穴位施灸。

         “飽了”,是指灸這個穴位的量夠了。好的灸師能體會到這點,所以他們艾灸從不看表。比如,灸這個穴位,有種能量往里吸的感覺,后來不吸了,你可以感到它關門了,這就是灸飽了;

        3,艾灸前先“熱身”,效果就明顯了

        如果你把艾灸當一件“正事”,那么,我建議你艾灸前先“熱身”,讓身體先活絡起來,然后再施灸效果會更好。

        比如說施灸前熱水泡腳,再用揉按推等手法放松身體,比如推腹、敲打、刮刮四肢的經絡等,如果有人幫你疏通后背的兩條膀胱經那就更好了,從后背開始向下捋順。

        做好“熱身”活動再施灸,艾灸效果事半功倍,被灸者很少出現上火的癥狀,而且心情也很舒暢,很少出現灸后煩躁、抑郁的現象。所以,有些艾灸排病反應是沒做好“熱身”活動,經絡沒有打開,讓灸的能量走到了不對的路線。

        4,切忌艾灸時還帶著“氣”

        灸的禁忌里有寫到:人在大悲之時不能艾灸。這條經驗總結不無道理,可是不少人做不到。

        那怎么辦呢?當然要化解悶氣了。治療前自己做做適當的運動,打開心結,敞開心扉不再生悶氣的時候,再進行艾灸才好。

        關鍵詞:智能艾灸儀;數字OT;康復設備廠家

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