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        艾灸涌泉穴治療失眠的方法
        來源:本站原創 作者:管理員 時間:2019-2-26 16:19:03 點擊量:3499

         

        失眠是很多人都會遇到的一個問題,治療方法是非常之多的。在中醫學中,如何治療失眠呢?艾灸來幫助你解決。今天給大家講講艾灸治失眠怎么個治療法、失眠是什么原因以及失眠吃什么好。

        艾灸涌泉穴治療失眠的方法

        定位:涌泉穴在人體足底,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。

        方法:每晚睡前用艾灸儀在涌泉穴灸治20分鐘,可治療失眠。施灸時,對準涌泉穴,距離1寸左右高度,讓患者局部有溫熱感,使皮膚出現紅潤為止(防止被燒傷)。

        功效:涌泉穴為足少陰腎經的井穴,具有寧神蘇厥的作用,又是足少陰腎經經氣所出之處,可交通陰陽,啟閉開竅。《名醫別錄》載:"艾味苦,微溫,無毒,主灸百病。"綜上所述,下取涌泉,以艾溫通,使任、督協調,髓生腦健,心神內守,陰陽平衡,寐寤有序。所以使用本法,能取得滿意的效果。

        平常的時候如果睡眠質量不是很好的話,那么就可以采用上面介紹的方法來進行艾灸的治療保健。這樣就能讓睡眠不好的情況得到很好的改善。這樣就能讓身體保持更加健康的狀態了。

        關鍵詞:數字OT;艾灸儀;康復設備;手功能康復訓練設備;情景互動訓練系統

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